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Fitness☆log

2019年 05月 04日 ( 1 )

Lesson  5/4 (土)



本日の Lesson  @ Dolphin


☆かんたんエアロ
⌚ 10:20 ~ 11:00


*Guests*

♀ 3人 : ♂ 1人



♫♪ Music

① 一発屋 of 70’s

w- up (+1.5%)



② Step 82- 3 (+8%)

Main EX


③ Revival piano version

 COOL DOWN

c0289636_13301208.jpg

c0289636_13312410.jpg
別に 改元は意識してませんが

アップ と メイン の曲を

リニューアル

クールダウンは Revivalを引き続き使用

『おっさんずラブ』好きなんで…

(^_^;)
 
メインの曲は、ちょっと速く
し過ぎたかな? と思ったが

メンバーさんには さほど違和感は無かったようです


ブレイクが 多いので

メトロノーム代わりの 合いの手を
しっかり入れないと!!


by 9353suu | 2019-05-04 13:28 | レッスン | Comments(0)



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