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Fitness☆log

2019年 04月 28日 ( 2 )

今週のコリオ  5/4 (土) 分

① サイドステップ4↑↑↓↓
3カウントウォーク&マンボ

3リピーター(リフト)
ボックスステップ & マンボ



rev…


② レッグカール(1.1.2)
4リピーター(カール)

2サイド- ビハインド
V & A シャッセ↑


rev…



③ 6カウントサイドマンボ
グレープバイン2&half

ニーリフト3(交互)


rev…

c0289636_21543608.jpg

今週は 面を変えない==後ろ向きにならない


が テーマです

一瞬でも 後ろ向きになることを怖がる人が居るので

安心して動けるようにしました

(^・^)


by 9353suu | 2019-04-28 21:53 | トレーニング | Comments(0)

新しいCD

c0289636_12004212.jpg


速攻で届きました

早くて 連休明け初日 辺りかと思っていたけど

先程 飛脚さんが 来ました

ありがとさん




by 9353suu | 2019-04-28 11:57 | 音楽・ビデオ・本 | Comments(2)



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