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Fitness☆log

2014年 12月 29日 ( 2 )

12/29(月)training

c0289636_21255181.jpg

本日の training

 @ J烏丸御池


ストレッチ


┏クランチ

┗ツイストクランチ
各 20×2set


ウォーキング

約 20分




********************


銀行 郵便局で

用事を済ませた後

ジムへ


ストレッチをメインに

調整
by 9353suu | 2014-12-29 21:25 | トレーニング | Comments(0)

メロンパンの皮

c0289636_1029544.jpg

某メーカーが

関西限定で 出していたそうです

今は 全国で発売してるそうです





昨日 スーパーで

他社製品で 同じようなモノを

見付けました


メープル味です



なかなか 美味しい

  (=^ェ^=)
by 9353suu | 2014-12-29 10:29 | 日々の出来事 | Comments(0)



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