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今週のコリオ   2/27 (土) 分

今週のコリオ   2/27 (土) 分_c0289636_02074685.jpg


① Side st 4 ↑↑↓↓
     Mambo 2

    shacce 2 ↑↑   wide Box
    Lift 3  ↓↓↓


 
   rev…



② Leg-curl  1.1.2 alt 3 & M
     2 Side & behind ⇄

    V st  & kick



   rev…



③ 6count-Side mambo
     G-vine 2  & half ⇄⇄

     3Rep Lift



     rev…

by 9353suu | 2021-02-26 02:06 | プログラム | Comments(0)

スポーツジムでの出来事や 担当するレッスンの詳細  及び 日々の出来事など


by すーゃん
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