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Fitness☆log

今週のコリオ  8/10 (土) 分

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① サイドステップ4 ↑↑↓↓

3カウントウォーク&マンボ

ニーリフト3↓↓↓(交互)
ボックスステップ&マンボ


rev…




② Vステップ2- Aステップ&2サイド

レッグカール(1.1.2 )
シャッセ & 3ストンプ


rev…



③ グレープバイン3 hop - マンボ
(スパイラルターン)

6カウントサイドマンボ - hop

3リピーター(リフト)



rev…



by 9353suu | 2019-08-07 20:01 | トレーニング | Comments(0)
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