今週のコリオ 4/20 (土)分
2019年 04月 16日
①マンボステップ3&シャッセ ワイドボックス
6カウントマンボ&Aステップ
ニーリフト4(交互)
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②Vステップ2&レッグカール(1.1.2)
4リピーター(カール)
ウォーク4 ランジ2
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③グレープバイン3 &Hopマンボ
6カウントサイドマンボ
ボックス&キック
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6カウントマンボ&Aステップ
ニーリフト4(交互)
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②Vステップ2&レッグカール(1.1.2)
4リピーター(カール)
ウォーク4 ランジ2
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③グレープバイン3 &Hopマンボ
6カウントサイドマンボ
ボックス&キック
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by 9353suu
| 2019-04-16 12:44
| トレーニング
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