Fitness☆log

Lesson 7月14日(土)

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本日のLesson

@ dolphin


☆かんたん エアロ

10:20~11:00

           
*Guests*


♀7人:♂1人
 




♪Music♪


①Chill House Pilates(w-up)
+15%


② Aerobics78-2 (main)
+4%

③アデル (cooldown)


**************


なんか ピリッとしなかった

メンバーさんを迷子にさせたらアカンね

(>_<)


暑さで 集中力が低下してる

頑張れ 自分 !!
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by 9353suu | 2018-07-14 13:31 | レッスン
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