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今週のコリオ 5月26日 分

今週のコリオ 5月26日  分_c0289636_21551624.jpg

①サイドマンボ1
バックマンボ&シャッセ↑
ウォーク🌀
マンボ1


レッグカール(1,1,2)

3リピーター(カール)



rev…



②2サイド2→↑

1サイド&ターンステップ


Vステップ2


ニーリフト3(交互)



rev…



③グレープバイン2

&half

オープン&クローズ


オープン&シャッセ↑

ビハインド


rev…



……………………………………………………


余り 脚は挙げません
by 9353suu | 2018-05-23 21:55 | トレーニング | Comments(0)

スポーツジムでの出来事や 担当するレッスンの詳細  及び 日々の出来事など


by すーゃん
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