Fitness☆log

今週のコリオ 4月21日分

c0289636_211318.jpg

c0289636_211343.jpg

①サイドステップ4
↓↓↓↓

3カウントウォーク&マンボ


シャッセ2↑↑回り込み🌀

ニーリフト3(交互)




rev…


②Vステップ2
レッグカール4(交互)

2サイド&ビハインド

レッグカール(1,1,2)


rev…


③グレープバイン3 & サイドランジ2


3リピーター(リフト)

パドブレ


rev…


……………………………………………………



ゴールデンウィーク前の

ちょっと難しいめの 振り



人に依っては 変則アクセントは

結構 イラつきますからね


(^-^;
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by 9353suu | 2018-04-15 21:01 | トレーニング | Comments(0)
<< 此れは良い♪ lesson 4月14日(土) >>



スポーツジムでの出来事や 担当するレッスンの詳細 など
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