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lesson ３月24日(土)

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本日のlesson

＠ dolphin


☆かんたん エアロ

10:20～11:00

　　　　　　　　　　　
＊Ｇuestｓ＊


♀５人　：　♂0




♪Music♪


①Chill House Pilates（w-up）
＋15%


② Aerobics７８-2 （main）
±0

③アデル (cooldown)


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



今日も 未だ少し寒い


((+_+))



お天気が良すぎて少人数？


その分 広々と 踊れますが
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by 9353suu | 2018-03-24 12:41 | レッスン | Comments(2)
Commented by ejichan555 at 2018-03-25 09:48
おはよう。
この時期、天気がいいと外出したくなるので、スタジオはどうしても少なくなりますよね。
ボクも今週は、友人のもてなしや八王子へ娘に会いに行くので、お休みが多くなります。
肥らないように気を付けないとね。
Commented by 9353suu at 2018-03-25 12:05
こんにちは(^o^)

お出かけしたくなるのが 普通の感覚だと思います

レッスンは人生のアクセサリー程度が宜しいかと…


あ、 私らは仕事ですが。(^-^;
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スポーツジムでの出来事や 担当するレッスンの詳細 など

by すーゃん
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