Fitness☆log

lesson 3月24日(土)

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本日のlesson

@ dolphin


☆かんたん エアロ

10:20~11:00

           
*Guests*


♀5人 : ♂0




♪Music♪


①Chill House Pilates(w-up)
+15%


② Aerobics78-2 (main)
±0

③アデル (cooldown)


**************



今日も 未だ少し寒い


((+_+))



お天気が良すぎて少人数?


その分 広々と 踊れますが
by 9353suu | 2018-03-24 12:41 | レッスン | Comments(2)
Commented by ejichan555 at 2018-03-25 09:48
おはよう。
この時期、天気がいいと外出したくなるので、スタジオはどうしても少なくなりますよね。
ボクも今週は、友人のもてなしや八王子へ娘に会いに行くので、お休みが多くなります。
肥らないように気を付けないとね。
Commented by 9353suu at 2018-03-25 12:05
こんにちは(^o^)

お出かけしたくなるのが 普通の感覚だと思います

レッスンは人生のアクセサリー程度が宜しいかと…


あ、 私らは仕事ですが。(^-^;
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