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今週のコリオ 7月22日 分

今週のコリオ 7月22日  分_c0289636_2045597.jpg

①サイドステップ3↓&タッチ1         シャッセ1←&

6カウントマンボ


ニーリフト3(交互)ボックス&マンボ     
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②Vステップ2レッグカール(1・1・2)4カール        ウォーク4&2ランジ



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③6カウントサイドマンボ&ボックスステップ2

グレープバイン3&hopマンボ


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Commented at 2017-08-08 08:50
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by 9353suu at 2017-08-08 21:03
かっきーさん ☆ ピンポーン♪

そのとうりです(^o^)v

インパクト強い 立体看板 ですね

この お店で 1回だけTシャツ買いました

(^o^)
by 9353suu | 2017-07-21 20:45 | トレーニング | Comments(2)

スポーツジムでの出来事や 担当するレッスンの詳細  及び 日々の出来事など


by すーゃん
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