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Fitness☆log

9/3(土)Lesson

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本日の Lesson


  @ Dolphin


かんたんエアロ

10:20~11:00 




*Guests*

♀7人:♂2人 




♪Music♪


①NumberOneStep 2(w-up)
+4%


②Disco Super Hits 4(main)
+4% 



Cooldown:luv&soul 




***********************




夏の暑さが戻ってきました


エアコン操作

今は未だ ひたすら涼しくすれば


喜んでくれはるけれど


月末の頃には


温度設定が 微妙に難しくなってくるぞ
by 9353suu | 2016-09-03 16:31 | レッスン | Comments(0)
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