Fitness☆log

8/20(土)Lesson

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本日の Lesson


  @ Dolphin🐬


かんたんエアロ

10:20~11:00🕙




*Guests*👨👩👴👵


♀9人:♂2人



♪Music♪060.gif


①NumberOneStep2(w-up)
+4%


②Disco Super Hits4(main)
+4% 


Cooldown:luv and soul👨👨👨👨 





**********************

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今日も


大変 温かだったですね💦

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レッスンを始める直前に


エアコンの設定を 1℃だけ上げて⤴



半ばで 2℃下げて⤵

涼しさを 強調…! 
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できたかな? 041.gif
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by 9353suu | 2016-08-20 15:31 | レッスン | Comments(0)
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