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Fitness☆log

9/26(土)training

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本日の training

 @ J烏丸御池




ストレッチ




┏クランチ

┗ツイストクランチ
各 20×3set




サイドベント
12㎏

各 20×3set




*********************


一応 今日が

このジムの行き納め


次は いつ来れるかな


(^-^;)
by 9353suu | 2015-09-26 19:49 | トレーニング | Comments(0)
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