Fitness☆log

7/14(火)training

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本日の training

 @ J都島plus+



stretch



┏クランチ

┗ツイストクランチ
各 20×3set



******************


京都まで 鏡を探しに


新居のガラス戸に

ミラーシートを貼るか

もしくは ロールアップカーテン型の
鏡を


ぶら下げようと思い

鏡屋さんを 見てきたが


改装閉店前で 品薄

普通の姿見

もしくは壁掛け鏡しか

無かった



大阪へ戻ってきて


腹筋運動と ストレッチだけで


シャワー浴びて帰りました
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by 9353suu | 2015-07-15 00:25 | トレーニング | Comments(0)
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