Fitness☆log

11/30(土)Lesson

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本日の Lesson
 
 @ ドルフィン


かんたんエアロ

10:20〜11:00


♀4人:♂3人
(初心者1名♂)



♪使用音源♪


①ハイ-ローコンボ vol.16


②pumpup itリミックス


③あまちゃん
〜アキのテーマ〜 


初心の男性が かなり手こずってる様子だった

予定より 若干レベルダウン

寒さのせいか

いつもより出足が遅かった

ж ж ж * Ж     


* * * *
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by 9353suu | 2013-11-30 22:55 | レッスン | Comments(0)
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