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Fitness☆log

10/5(土)Lesson

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本日のLesson


@ Dolphin


 かんたんエアロ
 
10:20~11:00


♀6人:♂1人


♪使用音源♪


①イントラチョイス2010

②pump up itリミックス

③あまちゃん
 ~土地~

☆☆☆☆☆☆☆


warming upの曲

そろそろ替えたいな


この数週間

6カウントの振りは付けてない


刺激より 

メンバーさんが確実に動けることを重視したい 



80年代エアロ の
動きも

少しずつ 挟んでます
by 9353suu | 2013-10-05 18:14 | レッスン | Comments(0)
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