Fitness☆log

6/22(土)Lesson

c0289636_1341679.jpg

本日のLesson


かんたんエアロ
10:20〜11:00


使用音源

①hi-lowコンボ[16]
②イントラチョイス2010

③また逢う日まで
=スターダストレビュー


♀6人;♂2人




テープデッキ不調で
カセットが使えず


急遽

メインエクササイズ用の音源は

CDに変更


エアコンも
余り効いてなかった?

24℃ だったけど

終わってから

外に出ると


26℃設定のマシンジムの方が

涼しかった


(・ω・)
by 9353suu | 2013-06-22 13:41 | レッスン | Comments(0)
<< 明日はレッスン休み 痩せたい と 食べたい >>



スポーツジムでの出来事や 担当するレッスンの詳細 など
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
最新のコメント
かっきーさん こんにちは..
by 9353suu at 18:31
こんにちは☆ ライオン..
by aozoracafe123 at 09:28
放し飼いさん いやいや..
by 9353suu at 18:29
はじめまして ウェイト..
by hanashigai at 12:35
かっきーさん こんばんは..
by 9353suu at 21:18
こんにちは☆ 大阪マラ..
by aozoracafe123 at 10:30
こんばんは、かっきーさん..
by 9353suu at 22:33
こんにちは☆ わぁ~、..
by aozoracafe123 at 19:41
こんにちは、kawa12..
by 9353suu at 12:49
おはよう御座います、ブロ..
by kawa1210 at 06:23
 
外部リンク
検索
タグ
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧