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不調

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一昨日の 墓参りの後で


「昼御飯
ホテルB のバイキング 予約してあるから
行こう♪」🍴

兄貴に 誘われて


行ったのは良いが

最初の 10分位で ほとんど満腹状態


制限時間は どれぐらいか知らないけど


30分程で チェックアウトしました

時間いっぱい迄 粘る人 居るんやろか? 

そら居るやろ、大食いやったら

と 兄貴

昨日は 一日

『食べ過ぎ後遺症』で

ダウンしてました

しんどい(>_<)


今日は お昼過ぎに 自宅で


トマトSサイズ3ケ

食パン 1枚

牛乳 カップ 1杯



と 云うメニュー


落ち着いたら

軽く トレーニングorお散歩

行ってきます





写真は 最後に食べた

わらび餅
by 9353suu | 2017-08-15 13:46 | 未分類 | Comments(0)

スポーツジムでの出来事や 担当するレッスンの詳細  及び 日々の出来事など


by すーゃん
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