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lesson 2/18(土)

071.gif本日のlesson

@ dolphin


☆かんたん エアロ

10:20~11:00

           
*Guests*


♀9人 : ♂1人




♪Music♪


①Numberonestep (w-up)
+4%


②DISCO SUPER HITS(main)
+4%

③Luv and Soul
cooldown


**************


曇り空

寒さは和らいでいるが


ウォーミングアップは

抜かりなく




lesson 2/18(土)_c0289636_13182699.jpg

by 9353suu | 2017-02-18 13:12 | レッスン | Comments(0)

スポーツジムでの出来事や 担当するレッスンの詳細  及び 日々の出来事など


by すーゃん
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